TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › tsyplenok-oregano-shpinat
Цыпленок, Орегано, Шпинат
Цыпленок, Орегано, Шпинат no Eva (RU) satur 2 090 kcal norādītajā porcijā, ar 169.0 g olbaltumvielu un 154.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 2 090 kcal | 257 |
| Olbaltumviela | 169.0 g | 20.8 |
| Ogļhidrāti | 5.0 g | 0.6 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 154.0 g | 18.9 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 370 minūtes strauja soļa vai 192 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 105% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret RU, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Eva (RU) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret RU · checked 2026-10-18
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Пастрами, Кебаб из Баранины
1 540 kcal uz porciju
Греческий Пай
870 kcal uz porciju
Куриный Бульон, Орзо
700 kcal uz porciju
Греческий Салат
590 kcal uz porciju
Авокадо, Креветки, Пашот
570 kcal uz porciju
Овсяная Каша, Голубика, Малина
500 kcal uz porciju
Visi Eva (RU) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.