TempoLife

TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › everytable-us

Everytable (US) uzturvērtība

Kalorijas, olbaltumvielas, ogļhidrāti un tauki 35 Everytable (US) ēdienkartes pozīcijām, kā norādīts FatSecret US (ķēdes pašas lapas liedz piekļuvi automātiskiem lasītājiem).

35vienumi
140mazākais kcal
850lielākais kcal
510mediānais kcal
Uz norādīto porciju, kā norāda FatSecret US.
PozīcijaPorcijakcalOlbaltumvielas gOgļhidrāti gTauki gSāls g
Chili Crisp Noodles with Sesame Chicken—85050.076.040.0—
Yucatán Salmon Plate—80031.082.037.0—
Carnitas Bowl—71042.069.029.0—
Turkey Taco Bowl—70029.083.028.0—
Chicken Shawarma with Yogurt Sauce—67026.068.031.0—
Fire Shrimp Pasta—65043.078.020.0—
Monica’s Breakfast Burrito—64027.068.028.0—
Southwest Chipotle Chicken Bowl—60029.054.030.0—
Craft Bacon Cheeseburger Mac—59033.043.032.0—
Backyard BBQ Chicken Plate—57041.053.022.0—
Spicy Shrimp and Noodles—56043.082.010.0—
Salmon Superfood Salad—55027.048.028.0—
Southern Shrimp and Grits—55036.030.031.0—
Trap Kitchen Curry Chicken—55022.056.029.0—
Teriyaki Chicken Bowl—54039.069.012.0—
Lemon Spinach Alfredo—53021.071.017.0—
Jamaican Jerk Chicken with Mango Sauce—51030.055.015.0—
Puebla Chicken Tinga—51035.041.024.0—
Tofu Larb with Rice Noodles—51011.061.027.0—
Cashew Chicken Salad—50031.031.030.0—
Chicken Pibil with Pepita Salsa—48029.052.019.0—
Pasta Pomodoro with Pesto Chicken—46023.038.026.0—
Rainbow Crunch Salad—46011.053.024.0—
Spicy 'Fried' Chicken Salad—46029.017.030.0—
Lemon Pepper Chicken Caesar Salad—45039.017.025.0—
Smoky Spanish Rice & Shrimp—41019.070.05.0—
Homegirl Salmon Bowl—37025.019.022.0—
Homegirl Salmon Adobo—36026.026.018.0—
Nashville Hot Chicken Pasta—35020.042.012.0—
Chopped Greek Salad—3405.015.031.0—
Garden Four Cheese Ravioli—33013.037.015.0—
Mac & Cheese—26012.033.09.0—
Protein Snack Pack—26013.07.019.0—
Chocolate Chip Cookie—2302.032.012.0—
Lemon Pepper Chicken—14026.02.03.0—

Šīs ēdienkartes lasīšana

Atšķirība starp vieglāko un smagāko ēdienu šajā ēdienkartē ir 710 kcal. Tieši šī atstarpe parasti ir visa izšķiršanās: starpība starp divām izvēlēm pie viena un tā paša letes bieži ir lielāka nekā vesela papildu ēdienreize citā dienas brīdī.

Sālim ir vērts pievērst papildu uzmanību. Pieaugušā atsauces uzņemšanas daudzums ir 6 g sāls dienā, tāpēc produkts, kurā ir 3 g, jau izmanto pusi no tā, pirms esat apēdis vēl kaut ko.

Source: Everytable (US) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret US · checked 2026-10-18

Per-serving calories, fat, carbohydrate and protein as FatSecret US lists them for its Everytable brand (https://www.fatsecret.com/calories-nutrition/search?q=Everytable, every page read; each item links its FatSecret page). Only foods FatSecret files under that brand are used, never member entries. The listing shows no saturated fat, sugars, fibre or salt, so those stay empty. FatSecret does not date its figures, and some may lag the chain's current menu.

Pievienojiet to šodienai divos pieskārienos

Pierakstiet ēdienreizi no ķēdes restorāna lietotnē, un tā nonāk tajā pašā dienas kopsummā kā viss, ko gatavojat mājās.

Izveidojiet bezmaksas kontuIegūt lietotni