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Five Guys Milkshake Base
Five Guys Milkshake Base chez Five Guys (UK) contient 625 kcal par portion déclarée, avec 7.8 g de protéines et 33.0 g de lipides.
| Par portion | Pour 100 g | |
|---|---|---|
| Énergie | 625 kcal | 176 |
| Protéines | 7.8 g | 2.2 |
| Glucides | 75.0 g | 21.1 |
| dont sucres | 69.0 g | 19.4 |
| Lipides | 33.0 g | 9.3 |
| dont saturés | 22.0 g | 6.2 |
| Fibres | 0.0 g | 0.0 |
| Sel | 0.71 g | 0.20 |
Ce que cela coûte en mouvement
À 75 kg, ce plat correspond à environ 111 minutes de marche rapide ou 57 minutes de course facile. C’est une comparaison énergétique et rien de plus : manger moins et bouger plus ne sont pas interchangeables, et aucun des deux chiffres ne tient compte de ce que votre corps aurait brûlé de toute façon.
Par rapport à une journée de 2 000 kcal, c’est environ 31% de l’énergie du jour.
Le sel qu’il contient représente environ 12% de l’apport de référence adulte de 6 g.
Ce sont les moyennes publiées par la chaîne elle-même pour son marché. Ce qui arrive dans votre plateau varie selon le restaurant, la composition et le jour.
Source: nutrition publiée par Five Guys (UK) · checked 2026-10-21
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