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Five Guys Milkshake Base
Five Guys Milkshake Base no Five Guys (UK) tem 625 kcal por porção declarada, com 7.8 g de proteína e 33.0 g de gordura.
| Por porção | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energia | 625 kcal | 176 |
| Proteínas | 7.8 g | 2.2 |
| Hidratos de carbono | 75.0 g | 21.1 |
| dos quais açúcares | 69.0 g | 19.4 |
| Gordura | 33.0 g | 9.3 |
| das quais saturados | 22.0 g | 6.2 |
| Fibra | 0.0 g | 0.0 |
| Sal | 0.71 g | 0.20 |
O que isso custa em movimento
A 75 kg, este item equivale a cerca de 111 minutos de caminhada rápida ou 57 minutos de corrida fácil. É uma comparação de energia e nada mais: comer menos e mover-se mais não são intercambiáveis, e nenhum dos números considera o que o corpo teria queimado de qualquer forma.
Num dia de 2 000 kcal, isso é cerca de 31% da energia do dia.
O sal nele é cerca de 12% da ingestão de referência diária de 6 g para adultos.
Estes são os valores médios publicados pela própria cadeia para o mercado dela. O que chega ao tabuleiro varia com o estabelecimento, a montagem e o dia.
Source: nutrição publicada por Five Guys (UK) · checked 2026-10-19
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