TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › little-hamburger
Маленький гамбургер
Маленький гамбургер в Five Guys (UK) содержит 464 ккал на заявленную порцию, 24.0 г белка и 24.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 464 kcal | 316 |
| Белки | 24.0 g | 16.3 |
| Углеводы | 35.0 g | 23.8 |
| в том числе сахара | 6.2 g | 4.2 |
| Жиры | 24.0 g | 16.3 |
| в том числе насыщенные | 9.4 g | 6.4 |
| Клетчатка | 2.0 g | 1.4 |
| Соль | 0.99 g | 0.67 |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 82 минут быстрой ходьбы или 43 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 23% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 17% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: опубликованные данные Five Guys (UK) · checked 2026-11-09
Похожие позиции этого меню
Хот-дог
483 ккал на порцию
Гриль чиз
434 ккал на порцию
Овощной сэндвич с сыром
428 ккал на порцию
Маленький чизбургер
512 ккал на порцию
Маленький сэндвич с беконом, яйцом и сыром
518 ккал на порцию
Сырный Дог
531 ккал на порцию
Все позиции Five Guys (UK) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.