TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › flowerchild-us
Flower Child (US) uzturvērtība
Kalorijas, olbaltumvielas, ogļhidrāti un tauki 34 Flower Child (US) ēdienkartes pozīcijām, kā norādīts FatSecret US (ķēdes pašas lapas liedz piekļuvi automātiskiem lasītājiem).
| Pozīcija | Porcija | kcal | Olbaltumvielas g | Ogļhidrāti g | Tauki g | Sāls g |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Rebel Wrap | — | 820 | 41.0 | 57.0 | 48.0 | — |
| Chicken Enchilada Bowl | — | 810 | 47.0 | 47.0 | 50.0 | — |
| Chicken Yakisoba Noodles | — | 770 | 52.0 | 77.0 | 29.0 | — |
| Mediterranean Chicken Kabob | — | 660 | 40.0 | 47.0 | 35.0 | — |
| Flying Avocado Wrap | — | 650 | 36.0 | 50.0 | 36.0 | — |
| Thai Dye Wrap | — | 630 | 28.0 | 75.0 | 25.0 | — |
| Taco Salad | — | 610 | 17.0 | 65.0 | 35.0 | — |
| Brussel Sprouts and Kale Salad | — | 580 | 15.0 | 36.0 | 45.0 | — |
| Gluten-Free Mac & Cheese | — | 570 | 16.0 | 46.0 | 36.0 | — |
| Glow Bowl | — | 460 | 11.0 | 47.0 | 27.0 | — |
| Roasted Sweet Potato Fries | — | 460 | 5.0 | 43.0 | 29.0 | — |
| Smashed Potatoes | — | 420 | 5.0 | 31.0 | 30.0 | — |
| Vegan Dark Chocolate Pudding | — | 420 | 3.0 | 68.0 | 16.0 | — |
| Avocado Toast | — | 400 | 14.0 | 31.0 | 26.0 | — |
| Lemon Olive Oil Cake | — | 380 | 2.0 | 49.0 | 20.0 | — |
| Sweet Corn and Quinoa | — | 380 | 11.0 | 40.0 | 19.0 | — |
| Chicken & Shrimp Cabbage Rolls | — | 360 | 26.0 | 38.0 | 12.0 | — |
| Chocolate Chip Cookie | — | 330 | 4.0 | 38.0 | 18.0 | — |
| Yuzu Brussel Sprouts | — | 320 | 9.0 | 23.0 | 22.0 | — |
| Ginger Miso Crunch | — | 280 | 9.0 | 29.0 | 17.0 | — |
| Chopped Vegetable Salad | — | 270 | 5.0 | 23.0 | 19.0 | — |
| Roasted Broccoli | — | 250 | 11.0 | 17.0 | 16.0 | — |
| BBQ Carrots | — | 230 | 7.0 | 31.0 | 9.0 | — |
| Red Chili Glazed Sweet Potato | — | 210 | 4.0 | 28.0 | 10.0 | — |
| Lemon Avocado Dressing | — | 200 | 0.0 | 2.0 | 21.0 | — |
| Pita | — | 200 | 6.0 | 33.0 | 5.0 | — |
| Salmon | — | 190 | 24.0 | 0.0 | 10.0 | — |
| Steak | — | 180 | 27.0 | 0.0 | 7.0 | — |
| Brown Rice | — | 160 | 3.0 | 33.0 | 1.0 | — |
| Spicy Japanese Eggplant | — | 160 | 3.0 | 14.0 | 10.0 | — |
| Organic Non-GMO Tofu | — | 150 | 15.0 | 2.0 | 9.0 | — |
| Chicken | — | 140 | 26.0 | 0.0 | 4.0 | — |
| Cauliflower Risotto | — | 110 | 7.0 | 16.0 | 2.5 | — |
| Shrimp | — | 90 | 16.0 | 4.0 | 1.5 | — |
Šīs ēdienkartes lasīšana
Atšķirība starp vieglāko un smagāko ēdienu šajā ēdienkartē ir 730 kcal. Tieši šī atstarpe parasti ir visa izšķiršanās: starpība starp divām izvēlēm pie viena un tā paša letes bieži ir lielāka nekā vesela papildu ēdienreize citā dienas brīdī.
Sālim ir vērts pievērst papildu uzmanību. Pieaugušā atsauces uzņemšanas daudzums ir 6 g sāls dienā, tāpēc produkts, kurā ir 3 g, jau izmanto pusi no tā, pirms esat apēdis vēl kaut ko.
Source: Flower Child (US) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret US · checked 2026-10-18
Per-serving calories, fat, carbohydrate and protein as FatSecret US lists them for its Flower Child brand (https://www.fatsecret.com/calories-nutrition/search?q=Flower%20Child, every page read; each item links its FatSecret page). Only foods FatSecret files under that brand are used, never member entries. The listing shows no saturated fat, sugars, fibre or salt, so those stay empty. FatSecret does not date its figures, and some may lag the chain's current menu.
Pievienojiet to šodienai divos pieskārienos
Pierakstiet ēdienreizi no ķēdes restorāna lietotnē, un tā nonāk tajā pašā dienas kopsummā kā viss, ko gatavojat mājās.