TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › flowerchild-us
Пищевая ценность: Flower Child (US)
Калории, белки, углеводы и жиры для 34 позиций меню Flower Child (US) по данным FatSecret US (собственный сайт сети закрыт для автоматического чтения).
| Блюдо | Порция | ккал | Белки г | Углеводы г | Жиры г | Соль г |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Rebel Wrap | — | 820 | 41.0 | 57.0 | 48.0 | — |
| Chicken Enchilada Bowl | — | 810 | 47.0 | 47.0 | 50.0 | — |
| Chicken Yakisoba Noodles | — | 770 | 52.0 | 77.0 | 29.0 | — |
| Mediterranean Chicken Kabob | — | 660 | 40.0 | 47.0 | 35.0 | — |
| Flying Avocado Wrap | — | 650 | 36.0 | 50.0 | 36.0 | — |
| Thai Dye Wrap | — | 630 | 28.0 | 75.0 | 25.0 | — |
| Салат Тако | — | 610 | 17.0 | 65.0 | 35.0 | — |
| Brussel Sprouts and Kale Salad | — | 580 | 15.0 | 36.0 | 45.0 | — |
| Gluten-Free Mac & Cheese | — | 570 | 16.0 | 46.0 | 36.0 | — |
| Glow Bowl | — | 460 | 11.0 | 47.0 | 27.0 | — |
| Roasted Sweet Potato Fries | — | 460 | 5.0 | 43.0 | 29.0 | — |
| Smashed Potatoes | — | 420 | 5.0 | 31.0 | 30.0 | — |
| Vegan Dark Chocolate Pudding | — | 420 | 3.0 | 68.0 | 16.0 | — |
| Avocado Toast | — | 400 | 14.0 | 31.0 | 26.0 | — |
| Lemon Olive Oil Cake | — | 380 | 2.0 | 49.0 | 20.0 | — |
| Sweet Corn and Quinoa | — | 380 | 11.0 | 40.0 | 19.0 | — |
| Chicken & Shrimp Cabbage Rolls | — | 360 | 26.0 | 38.0 | 12.0 | — |
| Печенье с шоколадной крошкой | — | 330 | 4.0 | 38.0 | 18.0 | — |
| Yuzu Brussel Sprouts | — | 320 | 9.0 | 23.0 | 22.0 | — |
| Ginger Miso Crunch | — | 280 | 9.0 | 29.0 | 17.0 | — |
| Chopped Vegetable Salad | — | 270 | 5.0 | 23.0 | 19.0 | — |
| Roasted Broccoli | — | 250 | 11.0 | 17.0 | 16.0 | — |
| BBQ Carrots | — | 230 | 7.0 | 31.0 | 9.0 | — |
| Red Chili Glazed Sweet Potato | — | 210 | 4.0 | 28.0 | 10.0 | — |
| Lemon Avocado Dressing | — | 200 | 0.0 | 2.0 | 21.0 | — |
| Pita | — | 200 | 6.0 | 33.0 | 5.0 | — |
| Лосось | — | 190 | 24.0 | 0.0 | 10.0 | — |
| Стейк | — | 180 | 27.0 | 0.0 | 7.0 | — |
| Spicy Japanese Eggplant | — | 160 | 3.0 | 14.0 | 10.0 | — |
| Коричневый рис | — | 160 | 3.0 | 33.0 | 1.0 | — |
| Organic Non-GMO Tofu | — | 150 | 15.0 | 2.0 | 9.0 | — |
| Курица | — | 140 | 26.0 | 0.0 | 4.0 | — |
| Cauliflower Risotto | — | 110 | 7.0 | 16.0 | 2.5 | — |
| Креветки | — | 90 | 16.0 | 4.0 | 1.5 | — |
Как читать это меню
Разница между самой лёгкой и самой тяжёлой позицией этого меню — 730 ккал. Обычно именно этот разрыв и есть всё решение: разница между двумя вариантами у одной стойки часто больше, чем целый лишний приём пищи в другое время дня.
На соль стоит взглянуть отдельно. Ориентир для взрослого — 6 г соли в день, так что позиция с 3 г израсходовала половину ещё до всего остального.
Source: пищевая ценность Flower Child (US) по данным FatSecret US · checked 2026-10-18
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Per-serving calories, fat, carbohydrate and protein as FatSecret US lists them for its Flower Child brand (https://www.fatsecret.com/calories-nutrition/search?q=Flower%20Child, every page read; each item links its FatSecret page). Only foods FatSecret files under that brand are used, never member entries. The listing shows no saturated fat, sugars, fibre or salt, so those stay empty. FatSecret does not date its figures, and some may lag the chain's current menu.
Добавьте в сегодня в два касания
Запишите приём в сети из приложения — и он попадёт в тот же дневной итог, что и всё, что вы готовите дома.