TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › frantsuzskiypekar-ru
Французский Пекарь (RU) nutrition
Calories, protein, carbs and fat for 98 Французский Пекарь (RU) menu items, as listed by FatSecret RU (the chain's own pages bar automated readers).
| Item | Portion | kcal | Protein g | Carbs g | Fat g | Salt g |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Боул с Тунцом | 230 g | 676 | 28.2 | 22.6 | 52.5 | — |
| Печенье в Шоколаде с Фундуком | 100 g | 496 | 9.0 | 53.5 | 30.8 | — |
| Салат Полянка | 200 g | 491 | 17.3 | 13.8 | 40.7 | — |
| Киш с Курицей | 150 g | 482 | 19.0 | 27.8 | 32.7 | — |
| Круассан с Ветчиной и Сыром | 100 g | 424 | 9.0 | 36.0 | 39.2 | — |
| Миндальный Круассан | — | 416 | 9.2 | 39.0 | 25.7 | — |
| Эклер Соленая Карамель | 100 g | 410 | 5.0 | 34.0 | 29.0 | — |
| Круассан Классический | 100 g | 400 | 8.5 | 35.9 | 20.6 | — |
| Медовик | 100 g | 400 | 5.0 | 50.0 | 20.0 | — |
| Эстерхази | 100 g | 397 | 6.6 | 32.9 | 26.6 | — |
| Муравейник | 100 g | 395 | 7.0 | 55.0 | 16.0 | — |
| Сосиска в Тесте | 135 g | 385 | 12.0 | 21.8 | 17.9 | — |
| Салат с Сладко Острой Грудкой | 258 g | 379 | 26.8 | 17.2 | 22.5 | — |
| Медово-Миндальное Печенье | 100 g | 371 | 10.7 | 53.3 | 12.7 | — |
| Улитка Два Сыра | 100 g | 370 | 10.0 | 27.0 | 25.0 | — |
| Улитка с Маком | 100 g | 370 | 9.0 | 65.0 | 10.0 | — |
| Круассан с Окороком | 100 g | 369 | 9.5 | 13.9 | 30.6 | — |
| Фисташковый Круассан | 100 g | 369 | 7.5 | 10.9 | 25.6 | — |
| Миндальный Кекс | 80 g | 366 | 7.3 | 27.0 | 25.7 | — |
| Эклер Фисташка | 100 g | 357 | 5.0 | 44.0 | 19.0 | — |
| Скрэмбл с Беконом | 100 g | 356 | 19.3 | 0.9 | 30.9 | — |
| Улитка с Сыром | 100 g | 348 | 10.0 | 38.0 | 19.5 | — |
| Улитка Клюква/Шоколад | 100 g | 344 | 3.4 | 33.4 | 5.8 | — |
| Улитка с Творогом | 100 g | 336 | 8.6 | 35.0 | 17.2 | — |
| Кармашек с Яблоком | 100 g | 321 | 3.8 | 52.7 | 10.8 | — |
| Каша Овсяная | 250 g | 321 | 8.9 | 45.7 | 6.9 | — |
| Лимонный Бафет | 100 g | 321 | 6.1 | 36.1 | 16.7 | — |
| Сэндвич SOVEN | 100 g | 316 | 9.8 | 22.6 | 20.8 | — |
| Пирожное Картошка | 100 g | 311 | 6.8 | 36.0 | 15.5 | — |
| Сэндвич с Ветчиной | 100 g | 304 | 19.0 | 24.0 | 15.0 | — |
| Глазунья | 100 g | 286 | 9.2 | 14.5 | 21.2 | — |
| Десерт Мамочка Зи | — | 286 | 6.0 | 34.0 | 14.0 | — |
| Шоколадный Торт | 100 g | 285 | 3.7 | 39.7 | 12.4 | — |
| Эклер | 100 g | 281 | 3.0 | 38.0 | 13.0 | — |
| Карбонара | 100 g | 277 | 11.8 | 16.3 | 18.3 | — |
| Тарта Черника Чизкейк | 100 g | 268 | 6.1 | 26.5 | 15.2 | — |
| Хлеб Тыквенный | 100 g | 255 | 5.2 | 44.5 | 6.3 | — |
| Торт Морковный | 100 g | 253 | 9.0 | 15.0 | 17.0 | — |
| Птитим с Цыпленком Гриль | 100 g | 250 | 10.0 | 15.2 | 17.5 | — |
| Чизкейк | 100 g | 248 | 3.1 | 25.7 | 15.2 | — |
| Спагетти Курица Грибы | 100 g | 247 | 13.9 | 16.6 | 13.9 | — |
| Сырники | 100 g | 247 | 10.9 | 21.0 | 13.3 | — |
| Феттучине с Лососем | 100 g | 236 | 10.5 | 14.0 | 15.4 | — |
| Хлеб Ирландский | 100 g | 236 | 6.4 | 33.4 | 8.6 | — |
| Кесадилья с Курицей | 100 g | 235 | 13.0 | 16.2 | 13.1 | — |
| Улитка с Курицей | 100 g | 225 | 8.0 | 32.6 | 7.0 | — |
| Удон в Соусе Хойсин | 100 g | 223 | 10.3 | 19.8 | 11.5 | — |
| Омлет Натуральный | 100 g | 219 | 7.3 | 11.6 | 16.0 | — |
| Багет Французский | 100 g | 217 | 6.8 | 45.7 | 0.7 | — |
| Сэндвич | 100 g | 217 | 10.4 | 15.9 | 12.4 | — |
| Сэндвич с Яйцом и Беконом | 100 g | 216 | 10.4 | 15.8 | 12.4 | — |
| Салат Нежность | 100 g | 215 | 8.6 | 2.2 | 19.0 | — |
| Сэндвич на Ржаной Чиабатте | 100 g | 214 | 9.8 | 22.6 | 9.4 | — |
| Котлетки из Индейки | 100 g | 213 | 9.8 | 9.0 | 15.4 | — |
| Овсяная Каша | 250 g | 203 | 6.5 | 33.3 | 4.8 | — |
| Хлеб Хокстон Ржаной | 100 g | 203 | 6.4 | 42.7 | 0.7 | — |
| Круассан с Семгой | 100 g | 198 | 12.2 | 15.8 | 9.6 | — |
| Ролл-Сэндвич Цезарь | 100 g | 197 | 11.6 | 16.3 | 9.5 | — |
| Круассан с Грудкой | 100 g | 193 | 11.5 | 16.6 | 8.9 | — |
| Омлет со Слабосолёным Лососем | 100 g | 193 | 9.0 | 11.4 | 12.4 | — |
| Ролл-Сендвич с Лососем | 100 g | 191 | 12.7 | 18.2 | 7.5 | — |
| Омлет с Лососем | 100 g | 186 | 12.2 | 10.0 | 10.8 | — |
| Горячий Шоколад | 100 g | 183 | 3.8 | 16.3 | 11.4 | — |
| Каша Рисовая | 250 g | 183 | 4.8 | 33.9 | 3.1 | — |
| Сырники Творожные | 100 g | 183 | 19.0 | 18.0 | 4.0 | — |
| Свинина в Кисло-Сладком Соусе | 100 g | 180 | 8.7 | 25.7 | 2.1 | — |
| Крабовые Котлетки с Соусом из Черного Перца | 100 g | 178 | 8.5 | 10.7 | 11.2 | — |
| Круассан с Миндалем | 100 g | 175 | 9.2 | 14.8 | 8.6 | — |
| Куриное Филе Гриль с Овощами | 100 g | 173 | 15.0 | 9.3 | 8.5 | — |
| Салат Греческий | 100 g | 168 | 3.4 | 10.5 | 12.4 | — |
| Боул с Куриной Грудкой | 100 g | 167 | 11.5 | 3.4 | 11.9 | — |
| Хлеб Шпет | 100 g | 167 | 5.0 | 34.0 | 1.2 | — |
| Салат с Кальмарами и Огурцом | 100 g | 166 | 10.2 | 2.4 | 12.9 | — |
| Салат с Кальмарами и Свежим Огурцом | 100 g | 166 | 10.2 | 2.4 | 12.9 | — |
| Салат с Кальмаром и Огурцом | 100 g | 166 | 10.2 | 2.4 | 12.9 | — |
| Сырный Суп | 100 g | 159 | 5.4 | 7.7 | 11.8 | — |
| Тефтели Шведские | 100 g | 159 | 6.0 | 15.0 | 8.0 | — |
| Оливье | 100 g | 156 | 5.6 | 5.3 | 12.4 | — |
| Тыквенный Суп | 100 g | 156 | 3.9 | 5.6 | 13.0 | — |
| Картофель Фри | 100 g | 152 | 3.0 | 22.5 | 5.6 | — |
| Гуляш из Говядины | 100 g | 142 | 16.5 | 9.0 | 4.4 | — |
| Курица в Кисло-Сладком Соусе | 100 g | 136 | 8.5 | 22.5 | 1.3 | — |
| Солянка | 100 g | 128 | 6.5 | 2.0 | 10.5 | — |
| Какао | 100 g | 123 | 3.7 | 10.9 | 7.2 | — |
| Пельмени | 100 g | 115 | 7.3 | 8.0 | 6.0 | — |
| Суп Куриный с Лапшой | 100 g | 114 | 6.6 | 7.8 | 6.3 | — |
| Флэт Уайт | — | 92 | 4.5 | 7.1 | 5.1 | — |
| Мокко с Шоколадом | 100 g | 69 | 2.4 | 9.0 | 2.6 | — |
| Смузи Клубника-Банан | — | 65 | 0.8 | 15.2 | 0.1 | — |
| Борщ с Говядиной | 100 g | 61 | 3.6 | 4.5 | 3.2 | — |
| Матча Латте | — | 59 | 2.5 | 6.0 | 2.8 | — |
| Flat White | — | 55 | 2.7 | 4.2 | 3.0 | — |
| Латте | 100 g | 54 | 2.6 | 4.2 | 2.9 | — |
| Капучино Средний | — | 53 | 2.5 | 4.1 | 2.9 | — |
| Чай Клюквенно-Кедровый | — | 50 | 0.8 | 8.9 | 1.2 | — |
| Капучино Большой | 100 g | 47 | 2.3 | 3.7 | 2.6 | — |
| Айс-Латте | 100 g | 46 | 1.4 | 6.6 | 1.6 | — |
| Глинтвейн Рождественский | 100 g | 43 | 0.4 | 8.8 | 0.7 | — |
Reading this menu
The spread between the lightest and heaviest item on this menu is 633 kcal. That gap is usually the whole decision: the difference between two choices at the same counter is often larger than a whole extra meal elsewhere in the day.
Salt is worth a second look. An adult reference intake is 6 g of salt a day, so an item carrying 3 g has used half of it before anything else you eat.
Source: Французский Пекарь (RU) nutrition as listed by FatSecret RU · checked 2026-10-11
Per-serving calories, fat, carbohydrate and protein as FatSecret RU lists them for its Французский Пекарь brand (http://www.fatsecret.ru/%D0%BA%D0%B0%D0%BB%D0%BE%D1%80%D0%B8%D0%B8-%D0%BF%D0%B8%D1%82%D0%B0%D0%BD%D0%B8%D0%B5/search?q=%D0%A4%D1%80%D0%B0%D0%BD%D1%86%D1%83%D0%B7%D1%81%D0%BA%D0%B8%D0%B9%20%D0%9F%D0%B5%D0%BA%D0%B0%D1%80%D1%8C, every page read; each item links its FatSecret page). Only foods FatSecret files under that brand are used, never member entries. The listing shows no saturated fat, sugars, fibre or salt, so those stay empty. FatSecret does not date its figures, and some may lag the chain's current menu.
Add it to today in two taps
Log a chain meal from the app and it lands in the same daily total as everything you cook at home.