TempoLife

TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › freshii-ca

Freshii (Canada) toitumisinfo

Kalorid, valgud, süsivesikud, rasvad ja sool 133 Freshii (Canada) menüükirje kohta, loetud keti enda avaldatud toitumislehelt.

133kirjet
5madalaim kcal
1 020kõrgeim kcal
340mediaan kcal
Esitatud portsjoni kohta, nagu kett on avaldanud.
ToodePortsjonkcalValgud gSüsivesikud gRasvad gSool g
Lean Power Greens (24 oz)—1 02050.0106.051.01.05
Šokolaadi-maapähklivõi (24 oz)—95034.0129.038.01.10
Freshii Green (24 oz)—85013.087.054.00.35
Lõhe poke-kauss—85028.063.054.06.55
Mercado Soli kauss kanaga—84047.0110.025.04.05
Tofu poke-kauss—84024.060.057.04.50
Mercado Soli burritò kanaga—83047.0120.022.03.63
Tuunikala poke-kauss—83038.046.050.04.50
Šokolaadi-maapähklivõi smuutikauss—81021.090.044.00.61
Freshii Green smuutikauss—80012.079.052.00.23
Krevettide poke-kauss—80030.046.050.04.75
Harmony Bowl—76039.072.039.04.70
Habibi kauss—74016.065.051.03.10
Tulise meisinapi burritò kanaga—73030.070.039.01.68
Kombineeritud poké-kauss (tuunikala ja lõhe)—72045.074.029.012.00
Šokolaadi-maapähklivõi (16 oz)—70025.093.028.00.85
Cobi wrap—69036.050.040.03.45
Kana-pesto-parmesani burrito—69037.057.037.03.38
Lean Power Greens (16 oz)—69033.067.037.00.60
Tex-Mex burrito—69026.078.032.07.13
Teriyaki-kauss kanaga—68033.072.033.09.00
Makro tasakaalu kauss—67040.087.021.02.28
Freshii Green (16 oz)—66011.064.044.00.31
Kana-pesto-parmesani kauss—66033.040.044.05.58
Berrii Crunchii wrap—65018.069.036.03.03
Tulise meisinapi kauss kanaga—65028.055.039.01.93
Golden Tropical Elixir smuutikauss—64020.057.028.00.44
Lean Power Greens smuutikauss—6408.068.040.00.20
Lehtkapsa-Caesari wrap—64029.064.030.03.35
Tex-Mex kauss—64024.069.031.03.30
Maasika-banaani smuutikauss—63012.086.029.00.59
Valgurikas energiavaagen—63057.067.015.08.55
Berrii Crunchii salat—61020.054.038.02.33
Oaxaca burritod—61025.0105.013.02.70
Vürtsikas lõhe poke-kauss—60027.065.027.09.00
Vürtsikas tuunikala poke-kauss—60030.065.025.09.00
Golden Tropical Elixir (24 oz)—5905.077.030.00.28
Buddha satay-kauss kanaga—58037.070.019.03.33
Teriyaki Twist burrito—58018.097.016.05.38
Vürtsikas Buffalo kauss—58022.085.019.05.33
Oaxaca kauss—57027.097.012.02.83
Cobb salat—56033.026.038.03.03
Berry Litt smuutikauss—55020.057.028.00.44
Huevos kauss—55033.049.026.02.75
Lehtkapsa-Caesari salat—55030.049.028.02.68
Suur vürtsikas sidruniheina supp—5408.081.014.07.28
Uuendatud lehtkapsa-Caesari kauss—54046.031.028.03.48
Vürtsikas Buffalo burrito—54018.068.023.010.10
BBQ-kanasalat—53036.038.027.03.13
Maasika-banaani jook (24 oz)—53014.0106.08.01.05
Steigi, muna ja juustu burrito—51032.036.027.02.50
Segamarja smuutikauss—4807.061.025.00.15
Bataaditükid (tulise meemineviku kastmega)—4704.40.039.01.38
Lean Power Greens (12 oz)—47024.042.026.00.53
Šokolaadi-maapähklivõi (12 oz)—45016.057.019.00.58
Buddha satay burrito—44010.068.016.02.10
Fiesta wrap—44019.053.019.01.63
Freshii Green (12 oz)—4407.046.027.00.19
Peekoni- ja juustutasku—43028.020.026.02.80
Berry Litt (24 oz)—41032.058.06.00.73
Maasika-banaani jook (16 oz)—40011.081.06.00.80
Laste juustune kanatasku—39028.017.023.01.75
Kana-pesto-jõhvikatasku—35019.029.017.01.53
Roheliste munade ja lehtkapsa kauss—35023.019.020.02.18
Golden Tropical Elixir (16 oz)—3404.050.015.00.19
Köögivilja- ja munatasku—34019.019.021.01.80
Kreemjas ahjutomatilupp (12 oz)—3404.021.027.02.38
Vürtsikas BBQ-kanatasku—34018.031.015.02.03
Chipotle veiselihatasku—33014.030.017.01.50
Fiesta salat—31017.029.017.01.20
Kuum meisinapi kaste—2900.410.030.00.38
Golden Tropical Elixir (12 oz)—2803.035.015.00.16
Maasika-banaani jook (12 oz)—2707.053.04.00.55
Sekatud marjad (24 oz)—2604.060.01.00.18
Super lastesalat—26021.010.016.01.30
Väike vürtsikas sidrunheinahoi—2605.036.09.03.83
Berry Litt (16 oz)—25023.032.03.50.53
Pesto vinegrett—2500.20.027.00.38
Oliiviõli—2400.00.027.00.00
Segamarja (16 oz)—2103.048.01.00.15
Vahvlikartulid (rohelise jumalanna ranch-kastmega)—2100.021.014.00.01
Kombineeritud vürtsikas tuunikala ja lõhe—20035.03.08.00.70
Berry Litt (12 oz)—19015.024.03.00.40
Power Bowl—19013.026.04.53.03
Sriracha majonees—1900.04.019.01.53
Koriandri-laimi vinaigrette—1600.24.016.00.43
Taimsed falafelid (3 tk)—1505.017.08.00.70
Tai seesamivinegrett—1501.09.012.00.78
Kreeka pohlakaste—1400.41.015.00.58
Marineeritud tofu—1306.013.06.00.04
Teriyaki-lõhe—13017.07.04.01.45
Teriyaki-tofu—13013.08.06.01.20
Segamarja (12 oz)—1202.028.00.00.11
Ahjus küpsetatud kanarind—11023.01.01.50.88
Balsamico-vinaigrette—1100.25.010.00.55
Röstitud bataaditükid—1102.020.03.00.68
Vürtsikas lõhe poke—11017.02.05.00.43
Keedetud riisinuudlid—1081.824.00.20.05
Kreemjas chipotle-kastme—1001.04.09.00.50
Marineeritud tofu (poke)—10012.01.06.00.00
Ponzu-tuunikala—10020.02.00.01.08
Sidruni-zaatar'i kaste—1000.02.011.00.50
Veiselihatükk—10013.03.04.50.58
Vürtsikas tuunikala poke—10020.02.03.00.31
Keedetud bataaditükid—952.019.00.00.15
Sidruni-ürdi kinoa—903.515.01.50.06
Muna (kõvaks keedetud / pehmeks keedetud)—807.01.06.00.18
Terve pehmeks keedetud muna—807.01.06.00.18
Tuline BBQ Pangoa kaste—800.319.00.00.53
Vürtsikas brokkol—802.07.06.01.75
Kreeka jogurti Caesar—701.06.04.50.50
Maapähklikaste—701.07.04.00.63
Ponzu krevetid—7014.02.01.01.73
Pruun riis—702.013.01.50.63
Green Goddess Ranch kaste—601.03.05.00.33
Kreeka jogurti Ranch—601.03.04.50.29
Peekonikrõps—605.01.04.00.68
Vürtsikas jogurt—601.011.00.50.30
Hautatud punane kapsas—501.06.03.00.38
Krõbedad praetud sibulad—500.56.03.50.25
Krõbedad wontonid—502.07.02.00.21
Teriyaki glasuur—501.012.00.01.98
Edamame—454.04.02.00.01
Tahhiinikaste—301.03.01.50.65
Avokaado—250.02.02.00.01
Sidruni-ürdi krõmps (gluteenivaba)—251.05.00.50.08
Marineeritud punane sibul—150.04.00.00.55
Ponzu-laimikaste—100.02.00.01.13
Salsa Fresca—100.32.00.00.13
Sidrunimahl—101.02.00.00.01
Vürtsikas sidrunheinapuljong—100.11.00.40.24
Kuum Cayenne'i kaste—50.31.00.02.63
Põlluroheline—51.02.00.00.04

Selle menüü lugemine

Selle menüü kergeima ja raskeima kirje vahe on 1 015 kcal. Tavaliselt on just see vahe kogu otsus: kahe valiku vahe sama leti taga on sageli suurem kui terve lisatoidukord mujal päeva jooksul.

Sool väärib teist pilku. Täiskasvanu võrdlustarbimine on 6 g soola päevas, seega 3 g kandev kirje on sellest poole ära kasutanud, enne kui midagi muud sööd.

Source: Freshii (Canada) avaldatud toitumisinfo · checked 2026-11-07

Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.

Per-item nutrition (calories, fat, saturated fat, trans fat, cholesterol, carbohydrates, fibre, sugar, protein, sodium, potassium, calcium, iron) from Freshii's own "Nutritionals & Allergen Guide" PDF, linked as "Nutrition" from https://freshii.com/ (edition at time of writing: https://freshii.com/wp-content/uploads/2026/09/Freshii-Nutritionals-and-Allergens-Guide-EN-092026.pdf, "Revision Date: 27/08/2026"; the parser follows whatever English edition the site links). Categories are the guide's section headings. The guide prints no serving sizes (smoothies carry their cup size in the name, copied to the portion label), so no portion weight is stored. Salt is derived from the published sodium (x2.5); trans fat, cholesterol, potassium, calcium and iron are not stored. The allergen half of the guide is not read.

Lisa see tänasesse kahe puudutusega

Logi ketisöök äpist ja see läheb samasse päevakokkuvõttesse kui kõik, mida kodus valmistad.

Loo tasuta kontoHangi rakendus