TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › queso-havarti-sandwich
Queso Havarti Sándwich
Queso Havarti Sándwich в García (ES) содержит 344 ккал на заявленную порцию, 22.0 г белка и 28.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 344 kcal | 344 |
| Белки | 22.0 g | 22.0 |
| Углеводы | 1.0 g | 1.0 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 28.0 g | 28.0 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 61 минут быстрой ходьбы или 32 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 17% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret ES, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню Español; цифры — опубликованные значения Español.
Source: пищевая ценность García (ES) по данным FatSecret ES · checked 2026-10-22
Похожие позиции этого меню
Queso en Lonchas sin Lactosa
344 ккал на порцию
Queso Fresco Selección
369 ккал на порцию
Молодой сыр
372 ккал на порцию
Тертый сыр
316 ккал на порцию
Queso sin Lactosa
384 ккал на порцию
Siempre Tierno
384 ккал на порцию
Все позиции García (ES) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.