TempoLife › Funciones › Restaurant chain menu nutrition › queso-havarti-sandwich
Queso Havarti Sándwich
Queso Havarti Sándwich en García (ES) tiene 344 kcal por ración declarada, con 22.0 g de proteína y 28.0 g de grasa.
| Por ración | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energía | 344 kcal | 344 |
| Proteínas | 22.0 g | 22.0 |
| Hidratos de carbono | 1.0 g | 1.0 |
| de las cuales azúcares | no está en la fuente | — |
| Grasa | 28.0 g | 28.0 |
| de las cuales saturadas | no está en la fuente | — |
| Fibra | no está en la fuente | — |
| Sal | no está en la fuente | — |
Lo que eso cuesta en movimiento
A 75 kg, este plato equivale a unas 61 minutos de marcha rápida o 32 minutos de carrera suave. Es una comparación de energía y nada más: comer menos y moverse más no son intercambiables, y ninguna cifra tiene en cuenta lo que su cuerpo habría quemado de todos modos.
Frente a un día de 2 000 kcal, es aproximadamente el 17% de la energía del día.
Estas cifras proceden de FatSecret ES, no de la propia cadena, y pueden ir por detrás de su menú actual. Lo que llega a su bandeja varía con el local, el montaje y el día.
Source: nutrición de García (ES) según FatSecret ES · checked 2026-10-18
Platos similares en este menú
Queso en Lonchas sin Lactosa
344 kcal por ración
Queso Fresco Selección
369 kcal por ración
Queso Tierno
372 kcal por ración
Queso Rallado
316 kcal por ración
Queso sin Lactosa
384 kcal por ración
Siempre Tierno
384 kcal por ración
Todos los platos de García (ES) · Todas las cadenas · Estimar cualquier menú
Mantenga el día honesto
Registre este plato y TempoLife lo lleva al total del día junto a todo lo demás que comió.