TempoLife › Funciones › Restaurant chain menu nutrition › koltsa-kalmara-v-pryanom-souse-s-bulgurom
Кольца Кальмара в Пряном Соусе с Булгуром
Кольца Кальмара в Пряном Соусе с Булгуром en Good Food (RU) tiene 397 kcal por ración declarada, con 26.0 g de proteína y 3.0 g de grasa.
| Por ración | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energía | 397 kcal | — |
| Proteínas | 26.0 g | — |
| Hidratos de carbono | 44.0 g | — |
| de las cuales azúcares | no está en la fuente | — |
| Grasa | 3.0 g | — |
| de las cuales saturadas | no está en la fuente | — |
| Fibra | no está en la fuente | — |
| Sal | no está en la fuente | — |
Lo que eso cuesta en movimiento
A 75 kg, este plato equivale a unas 70 minutos de marcha rápida o 36 minutos de carrera suave. Es una comparación de energía y nada más: comer menos y moverse más no son intercambiables, y ninguna cifra tiene en cuenta lo que su cuerpo habría quemado de todos modos.
Frente a un día de 2 000 kcal, es aproximadamente el 20% de la energía del día.
Estas cifras proceden de FatSecret RU, no de la propia cadena, y pueden ir por detrás de su menú actual. Lo que llega a su bandeja varía con el local, el montaje y el día.
Nombre traducido por máquina al Español desde el menú Русский; las cifras son los valores Русский publicados.
Source: nutrición de Good Food (RU) según FatSecret RU · checked 2026-10-22
Platos similares en este menú
Фишболы с Соусом Кокосовое Карри, Булгур
396 kcal por ración
Чернослив в Тёмной Глазури Фруктово-Желейные Конфеты
395 kcal por ración
Котлеты из Белой Рыбы с Картофелем и Овощами Гриль
394 kcal por ración
Rice Cakes Multigrain
391 kcal por ración
Хлебцы с Орегано и Чиа
390 kcal por ración
Ср Обед
404 kcal por ración
Todos los platos de Good Food (RU) · Todas las cadenas · Estimar cualquier menú
Mantenga el día honesto
Registre este plato y TempoLife lo lleva al total del día junto a todo lo demás que comió.