TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › koltsa-kalmara-v-pryanom-souse-s-bulgurom
Кольца Кальмара в Пряном Соусе с Булгуром
Кольца Кальмара в Пряном Соусе с Булгуром no Good Food (RU) satur 397 kcal norādītajā porcijā, ar 26.0 g olbaltumvielu un 3.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 397 kcal | — |
| Olbaltumviela | 26.0 g | — |
| Ogļhidrāti | 44.0 g | — |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 3.0 g | — |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 70 minūtes strauja soļa vai 36 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 20% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret RU, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Good Food (RU) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret RU · checked 2026-10-18
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Фишболы с Соусом Кокосовое Карри, Булгур
396 kcal uz porciju
Чернослив в Тёмной Глазури Фруктово-Желейные Конфеты
395 kcal uz porciju
Котлеты из Белой Рыбы с Картофелем и Овощами Гриль
394 kcal uz porciju
Rice Cakes Multigrain
391 kcal uz porciju
Хлебцы с Орегано и Чиа
390 kcal uz porciju
Ср Обед
404 kcal uz porciju
Visi Good Food (RU) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.