TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › semechki
Päevalilleseemned
Päevalilleseemned (Good Food (RU)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 561 kcal, 19.8 g valku ja 49.8 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 561 kcal | 561 |
| Valgud | 19.8 g | 19.8 |
| Süsivesikud | 8.3 g | 8.3 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 49.8 g | 49.8 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 99 minutit reipat kõndi või 51 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 28% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret RU, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Русский menüüst; arvud on avaldatud Русский väärtused.
Source: Good Food (RU) toitumisinfo allikast FatSecret RU · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Кешью Жареный с Медом и Кунжутом
562 kcal portsjoni kohta
Фисташка Жареная без Соли
558 kcal portsjoni kohta
Кешью в Шоколадной Глазури
567 kcal portsjoni kohta
Кешью в Белой Глазури
570 kcal portsjoni kohta
Миндаль в Белой Шоколадной Глазури
580 kcal portsjoni kohta
Миндаль в Шоколадной Глазури
580 kcal portsjoni kohta
Kõik Good Food (RU) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.