TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › semechki
Семечки
Семечки no Good Food (RU) satur 561 kcal norādītajā porcijā, ar 19.8 g olbaltumvielu un 49.8 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 561 kcal | 561 |
| Olbaltumviela | 19.8 g | 19.8 |
| Ogļhidrāti | 8.3 g | 8.3 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 49.8 g | 49.8 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 99 minūtes strauja soļa vai 51 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 28% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret RU, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Good Food (RU) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret RU · checked 2026-10-18
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Кешью Жареный с Медом и Кунжутом
562 kcal uz porciju
Фисташка Жареная без Соли
558 kcal uz porciju
Кешью в Шоколадной Глазури
567 kcal uz porciju
Кешью в Белой Глазури
570 kcal uz porciju
Миндаль в Белой Шоколадной Глазури
580 kcal uz porciju
Миндаль в Шоколадной Глазури
580 kcal uz porciju
Visi Good Food (RU) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.