TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › semechki
Семечки
Семечки iš Good Food (RU) turi 561 kcal nurodytoje porcijoje, su 19.8 g baltymų ir 49.8 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 561 kcal | 561 |
| Baltymas | 19.8 g | 19.8 |
| Angliavandeniai | 8.3 g | 8.3 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 49.8 g | 49.8 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 99 minučių greito ėjimo arba 51 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 28% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret RU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Good Food (RU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret RU · checked 2026-10-18
Panašūs patiekalai šiame meniu
Кешью Жареный с Медом и Кунжутом
562 kcal porcijoje
Фисташка Жареная без Соли
558 kcal porcijoje
Кешью в Шоколадной Глазури
567 kcal porcijoje
Кешью в Белой Глазури
570 kcal porcijoje
Миндаль в Белой Шоколадной Глазури
580 kcal porcijoje
Миндаль в Шоколадной Глазури
580 kcal porcijoje
Visi Good Food (RU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.