TempoLife

TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › gorynych-ru

Горыныч (RU) nutrition

Calories, protein, carbs and fat for 96 Горыныч (RU) menu items, as listed by FatSecret RU (the chain's own pages bar automated readers).

96items
20lowest kcal
561highest kcal
200median kcal
Per stated portion, as listed by FatSecret RU.
ItemPortionkcalProtein gCarbs gFat gSalt g
Жареная Куриная Грудка с Брокколи—56140.05.042.0—
Гречневая Каша на Воде100 g4903.552.030.0—
Гречневая Каша на Молоке100 g4903.552.030.0—
Овсяная Каша на Воде100 g4906.045.032.0—
Овсяная Каша на Молоке100 g4906.045.032.0—
Круассан Классический100 g4602.532.035.0—
Рисовая с Изюмом на Молоке100 g4503.053.024.0—
Шоколадный Фондан с Фундуком и Банановым Мороженым100 g4006.036.025.0—
Стейк Стриплойн Прайм300 g38828.06.036.0—
Богатырские Блины со Сгущенкой100 g3708.039.021.0—
Богатырский Блин с Красной Икрой100 g37012.027.023.0—
Богатырский Блин с Медом100 g3706.044.019.0—
Шоколадная Бриошь с Кофейным Кремом100 g3705.529.026.0—
Богатырский Блин со Сметаной100 g3606.524.027.0—
Сыр100 g35025.02.027.0—
Медовик100 g3404.538.019.0—
Творожное Кольцо с Маком100 g3408.525.022.0—
Батат Фри с Пармезаном100 g3305.548.013.0—
Круассан с Лососем и Сливочным Сыром100 g3108.017.023.0—
Сметанник с Малиной100 g3104.534.018.0—
Рождение Горыныча100 g3004.019.023.0—
Сырники "Яйца Горыныча"100 g2809.531.013.0—
Оладьи с Черникой и Гречишным Мёдом100 g2704.048.07.0—
Запеканка на Топленом Твороге с Изюмом100 g2508.524.013.0—
Тунец Авокадо Халапеньо на Пшеничном Тосте100 g2508.018.016.0—
Хлеб Безглютеновый100 g2428.028.011.0—
Морковный Пирог с Пеканом100 g2403.028.013.0—
Паштет из Печени Цыпленка с Бальзамическим Кремом100 g2408.027.012.0—
Авокадо Тост на Солодовом Хлебе100 g2307.019.014.0—
Маргарита100 g2309.025.010.0—
Пицца 4 Сыра100 g23010.023.011.0—
Хлеб Пшеничный Белый100 g2305.551.00.5—
Чизкейк с Топленым Молоком, Ряженкой и Черной Смородиной100 g2304.519.016.0—
Чизкейк с Земляникой100 g2294.017.016.0—
Баранья100 g22011.02.018.0—
Говяжья100 g22011.02.018.0—
Зеленый Боул с Авокадо Кейлом и Яйцом100 g2207.08.018.0—
Куриная100 g22011.02.018.0—
Семечковый Хлеб100 g2206.537.05.5—
Тартар из Копченого Угря, Огурца и Страчателлы100 g22013.02.018.0—
Филе Дорадо с Орзо и Песто100 g22011.028.07.0—
Чоризо Хэш100 g2208.016.013.0—
Пицца с Пепперони и Желтыми Томатами100 g2189.021.011.0—
Атлантик100 g21012.010.013.0—
Клаб - Сэндвич с Индейкой Томатами и Копченым Айоли100 g21010.011.014.0—
Хлеб Бородинский100 g2105.547.00.5—
Белковый Омлет с Томатами Козьим Сыром и Петрушкой100 g20010.01.517.0—
Жареные Креветки с Гуакамоле100 g2008.59.514.0—
Оладьи из Батата с Муссом из Авокадо100 g2005.526.09.0—
Яичница100 g20011.00.518.0—
Пшенная с Тыквой на Молоке100 g1902.025.09.0—
Сырники с Вишневым Соусом и Сметаной100 g1908.014.011.0—
Тартар из Говядины100 g19010.016.09.5—
Цыпленок Гриль, Кускус, Томаты, Шпинат100 g1907.514.012.0—
Чиа Пуддинг с Клубникой Бананом и Медом Алоэ100 g1903.515.013.0—
Бенедикт100 g18011.09.511.0—
Вареники с Вишней и Сметаной100 g1802.521.09.0—
Зеленый Салат со Спаржей, Авокадо, Клубникой и Лавандовым Медом100 g1802.011.015.0—
Ким Чи100 g1808.512.011.0—
Куриная Сосиска с Яйцами и Белыми Грибами100 g1809.01.015.0—
Лосось100 g18017.00.012.0—
Пастрами Сыр Чеддер Яйцо на Ржаном Тосте100 g18011.012.010.0—
Флорентин100 g1809.510.014.0—
Суши из Мраморной Говядины и Фуа-Гра100 g1717.728.82.7—
Картофельные Драники Яйцо Пашот Щучья Икра и Сметана100 g1706.519.07.5—
Пенне Арабьята с Пастрами100 g1708.529.02.0—
Йогурт Органик Гранола с Ягодами и Гречишным Медом100 g1696.016.08.0—
Треска, Картофельное Пюре, Яйцо Пашот100 g1608.513.08.5—
Омлет100 g1508.02.012.0—
Венские Сосиски с Квашеной Капустой и Горошком100 g1408.05.09.5—
Оладьи из Цукини с Дзадзики100 g1404.013.08.5—
Органическая Безглютеновая Овсяная Каша на Кокосовом Молоке100 g1403.521.05.0—
Пастрами100 g14018.01.06.5—
Ризотто с Крабом100 g1302.019.05.0—
Скрамбл с Крабом и Соусом Руй100 g1307.53.510.0—
Осьминог с Томатами Черри, Оливками и Соусом из Паприки100 g12212.012.03.0—
Запеченная Голень Индейки100 g12017.00.45.5—
Шакшука100 g1205.014.05.0—
Овощи на Гриле100 g1102.55.09.0—
Паровая Куриная Грудка с Брокколи и Соусом из Петрушки100 g11012.02.06.0—
Скрамбл100 g1108.52.58.0—
Рамен с Курицей100 g1077.014.02.0—
Борщ с Пастрами из Говядины и Копченой Грушей100 g1003.57.06.0—
Краб с Баклажаном100 g1003.512.04.5—
Банан Свежий100 g951.522.00.2—
Филе Палтуса на Кости100 g8014.00.52.0—
Помидоры, Огурцы, Оливки, Брынза100 g753.03.05.5—
Крем-Суп из Спаржи100 g602.07.52.5—
Куриная Лапша100 g553.53.53.0—
Лук100 g451.510.00.0—
Малина Свежая100 g401.08.50.5—
Голубика Свежая100 g351.08.00.0—
Клубника Свежая100 g300.57.00.0—
Грибы100 g253.23.11.2—
Томаты100 g201.03.50.2—
Шпинат100 g203.02.00.3—

Reading this menu

The spread between the lightest and heaviest item on this menu is 541 kcal. That gap is usually the whole decision: the difference between two choices at the same counter is often larger than a whole extra meal elsewhere in the day.

Salt is worth a second look. An adult reference intake is 6 g of salt a day, so an item carrying 3 g has used half of it before anything else you eat.

Source: Горыныч (RU) nutrition as listed by FatSecret RU · checked 2026-10-11

Per-serving calories, fat, carbohydrate and protein as FatSecret RU lists them for its Горыныч brand (http://www.fatsecret.ru/%D0%BA%D0%B0%D0%BB%D0%BE%D1%80%D0%B8%D0%B8-%D0%BF%D0%B8%D1%82%D0%B0%D0%BD%D0%B8%D0%B5/search?q=%D0%93%D0%BE%D1%80%D1%8B%D0%BD%D1%8B%D1%87, every page read; each item links its FatSecret page). Only foods FatSecret files under that brand are used, never member entries. The listing shows no saturated fat, sugars, fibre or salt, so those stay empty. FatSecret does not date its figures, and some may lag the chain's current menu.

Add it to today in two taps

Log a chain meal from the app and it lands in the same daily total as everything you cook at home.

Create a free accountGet the app