TempoLife › Funções › Restaurant chain menu nutrition › miso-tofu-bowl
Miso Tofu Bowl
Miso Tofu Bowl no Haferkater (DE) tem 465 kcal por porção declarada, com 18.8 g de proteína e 18.0 g de gordura.
| Por porção | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energia | 465 kcal | 141 |
| Proteínas | 18.8 g | 5.7 |
| Hidratos de carbono | 48.0 g | 14.6 |
| dos quais açúcares | não está na fonte | — |
| Gordura | 18.0 g | 5.5 |
| das quais saturados | não está na fonte | — |
| Fibra | não está na fonte | — |
| Sal | não está na fonte | — |
O que isso custa em movimento
A 75 kg, este item equivale a cerca de 82 minutos de caminhada rápida ou 43 minutos de corrida fácil. É uma comparação de energia e nada mais: comer menos e mover-se mais não são intercambiáveis, e nenhum dos números considera o que o corpo teria queimado de qualquer forma.
Num dia de 2 000 kcal, isso é cerca de 23% da energia do dia.
Estes números vêm de FatSecret DE, não da própria cadeia, e podem atrasar em relação à ementa atual. O que chega ao tabuleiro varia com o estabelecimento, a montagem e o dia.
Nome traduzido por máquina para Português (PT) a partir da ementa Deutsch; os números são os valores Deutsch publicados.
Source: nutrição de Haferkater (DE) conforme FatSecret DE · checked 2026-10-22
Itens semelhantes nesta ementa
Hafer Granola
476 kcal por porção
Hummus Bowl
441 kcal por porção
Holy Granola Kater
495 kcal por porção
Falafel Bowl
505 kcal por porção
Bärenkater
378 kcal por porção
Falafel Wrap
375 kcal por porção
Todos os itens de Haferkater (DE) · Todas as cadeias · Estimar qualquer ementa
Mantenha o dia honesto
Registe este item e o TempoLife leva-o para o total do dia ao lado de tudo o resto que comeu.