TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › porridge-topping
Porridge Topping
Porridge Topping в Haferkater (DE) содержит 126 ккал на заявленную порцию, 3.4 г белка и 11.1 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 126 kcal | 630 |
| Белки | 3.4 g | 16.8 |
| Углеводы | 2.3 g | 11.3 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 11.1 g | 55.4 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 22 минут быстрой ходьбы или 12 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 6% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret DE, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню Deutsch; цифры — опубликованные значения Deutsch.
Source: пищевая ценность Haferkater (DE) по данным FatSecret DE · checked 2026-10-22
Похожие позиции этого меню
Proteinkater
122 ккал на порцию
Porridge Blaubeere
115 ккал на порцию
Porridge Apfel-Zimt
114 ккал на порцию
Ziegenkater
98 ккал на порцию
Powerkater
97 ккал на порцию
Himbeerkater
75 ккал на порцию
Все позиции Haferkater (DE) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.