TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › classic-poutine-regular
Classic Poutine (Regular)
Classic Poutine (Regular) no Harvey's (Canada) satur 700 kcal norādītajā porcijā, ar 22.0 g olbaltumvielu un 36.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 700 kcal | 227 |
| Olbaltumviela | 22.0 g | 7.1 |
| Ogļhidrāti | 73.0 g | 23.7 |
| tostarp cukuri | 1.0 g | 0.3 |
| Tauki | 36.0 g | 11.7 |
| tostarp piesātinātās | 12.0 g | 3.9 |
| Šķiedrvielas | 7.0 g | 2.3 |
| Sāls | 4.73 g | 1.53 |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 124 minūtes strauja soļa vai 64 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 35% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 79% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Harvey's (Canada) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-20
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Crispy Chicken Wrap
700 kcal uz porciju
Big Harv (Original)
690 kcal uz porciju
Breakfast Wrap with Sausage Egg, Cheese & Tater Tots
680 kcal uz porciju
Breakfast Wrap with Chicken, Egg, Cheese & Tater Tots
720 kcal uz porciju
Mini Donuts (8-Piece)
720 kcal uz porciju
Vanilla Shake (Large)
720 kcal uz porciju
Visi Harvey's (Canada) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.