TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › khrustyashchaya-filadelfiya
Хрустящая Филадельфия
Хрустящая Филадельфия no Hatimaki (RU) satur 553 kcal norādītajā porcijā, ar 26.0 g olbaltumvielu un 23.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 553 kcal | 221 |
| Olbaltumviela | 26.0 g | 10.4 |
| Ogļhidrāti | 61.0 g | 24.4 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 23.0 g | 9.2 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 98 minūtes strauja soļa vai 51 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 28% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret RU, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Hatimaki (RU) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret RU · checked 2026-10-18
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Фетучини Том Ям
545 kcal uz porciju
Вок 14 Гречневая Лапша с Курицей
562 kcal uz porciju
Творожные Шарики (Кнедлики) со Сметаной - Детское Меню
563 kcal uz porciju
Премиум с Тунцом Роллы
543 kcal uz porciju
Творожные Шарики (Кнедлики) со Сметаной
563 kcal uz porciju
Окинава Роллы
542 kcal uz porciju
Visi Hatimaki (RU) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.