TempoLife › Funciones › Restaurant chain menu nutrition › teriyaki-stir-fry-mit-tofu-und-brokkoli
Teriyaki Stir-Fry mit Tofu und Brokkoli
Teriyaki Stir-Fry mit Tofu und Brokkoli en Hello Fresh (DE) tiene 645 kcal por ración declarada, con 33.2 g de proteína y 23.0 g de grasa.
| Por ración | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energía | 645 kcal | 88 |
| Proteínas | 33.2 g | 4.5 |
| Hidratos de carbono | 84.1 g | 11.4 |
| de las cuales azúcares | no está en la fuente | — |
| Grasa | 23.0 g | 3.1 |
| de las cuales saturadas | no está en la fuente | — |
| Fibra | no está en la fuente | — |
| Sal | no está en la fuente | — |
Lo que eso cuesta en movimiento
A 75 kg, este plato equivale a unas 114 minutos de marcha rápida o 59 minutos de carrera suave. Es una comparación de energía y nada más: comer menos y moverse más no son intercambiables, y ninguna cifra tiene en cuenta lo que su cuerpo habría quemado de todos modos.
Frente a un día de 2 000 kcal, es aproximadamente el 32% de la energía del día.
Estas cifras proceden de FatSecret DE, no de la propia cadena, y pueden ir por detrás de su menú actual. Lo que llega a su bandeja varía con el local, el montaje y el día.
Nombre traducido por máquina al Español desde el menú Deutsch; las cifras son los valores Deutsch publicados.
Source: nutrición de Hello Fresh (DE) según FatSecret DE · checked 2026-10-22
Platos similares en este menú
Fiorelli mit Pilzfüllung in Estragon-Rahm-Soße
646 kcal por ración
Gnocchi in Speck-Rahm-Soße
647 kcal por ración
Putenbrust mit Pflaumen-Sriracha-Soße
642 kcal por ración
Tom Kha Gai! Thailändische Kokossuppe
641 kcal por ración
Fattoush Hähnchen Brotsalat mit Tomate
639 kcal por ración
Veggie Moussaka mit Linsen & Aubergine
636 kcal por ración
Todos los platos de Hello Fresh (DE) · Todas las cadenas · Estimar cualquier menú
Mantenga el día honesto
Registre este plato y TempoLife lo lleva al total del día junto a todo lo demás que comió.