TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › teriyaki-stir-fry-mit-tofu-und-brokkoli
Teriyaki Stir-Fry mit Tofu und Brokkoli
Teriyaki Stir-Fry mit Tofu und Brokkoli (Hello Fresh (DE)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 645 kcal, 33.2 g valku ja 23.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 645 kcal | 88 |
| Valgud | 33.2 g | 4.5 |
| Süsivesikud | 84.1 g | 11.4 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 23.0 g | 3.1 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 114 minutit reipat kõndi või 59 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 32% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret DE, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Deutsch menüüst; arvud on avaldatud Deutsch väärtused.
Source: Hello Fresh (DE) toitumisinfo allikast FatSecret DE · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Fiorelli mit Pilzfüllung in Estragon-Rahm-Soße
646 kcal portsjoni kohta
Gnocchi in Speck-Rahm-Soße
647 kcal portsjoni kohta
Putenbrust mit Pflaumen-Sriracha-Soße
642 kcal portsjoni kohta
Tom Kha Gai! Thailändische Kokossuppe
641 kcal portsjoni kohta
Fattoush Hähnchen Brotsalat mit Tomate
639 kcal portsjoni kohta
Veggie Moussaka mit Linsen & Aubergine
636 kcal portsjoni kohta
Kõik Hello Fresh (DE) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.