TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › teriyaki-stir-fry-mit-tofu-und-brokkoli
Teriyaki Stir-Fry mit Tofu und Brokkoli
Teriyaki Stir-Fry mit Tofu und Brokkoli iš Hello Fresh (DE) turi 645 kcal nurodytoje porcijoje, su 33.2 g baltymų ir 23.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 645 kcal | 88 |
| Baltymas | 33.2 g | 4.5 |
| Angliavandeniai | 84.1 g | 11.4 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 23.0 g | 3.1 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 114 minučių greito ėjimo arba 59 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 32% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret DE, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Hello Fresh (DE) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret DE · checked 2026-10-18
Panašūs patiekalai šiame meniu
Fiorelli mit Pilzfüllung in Estragon-Rahm-Soße
646 kcal porcijoje
Gnocchi in Speck-Rahm-Soße
647 kcal porcijoje
Putenbrust mit Pflaumen-Sriracha-Soße
642 kcal porcijoje
Tom Kha Gai! Thailändische Kokossuppe
641 kcal porcijoje
Fattoush Hähnchen Brotsalat mit Tomate
639 kcal porcijoje
Veggie Moussaka mit Linsen & Aubergine
636 kcal porcijoje
Visi Hello Fresh (DE) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.