TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › tataki-iz-semgi-s-souosm-shiso
Татаки из Семги с Соуосм Шисо
Татаки из Семги с Соуосм Шисо (HookahPlace (RU)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 225 kcal, 18.4 g valku ja 16.6 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 225 kcal | 161 |
| Valgud | 18.4 g | 13.1 |
| Süsivesikud | 0.5 g | 0.4 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 16.6 g | 11.9 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 40 minutit reipat kõndi või 21 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 11% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret RU, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Русский menüüst; arvud on avaldatud Русский väärtused.
Source: HookahPlace (RU) toitumisinfo allikast FatSecret RU · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Жареные Баклажаны с Томатами и Сырным Кремом
228 kcal portsjoni kohta
Спаржа-Гриль
196 kcal portsjoni kohta
Борщ с Грудинкой Собственного Копчения
186 kcal portsjoni kohta
Картофельные Дольки в Специях
272 kcal portsjoni kohta
Картофель Фри в Специях
275 kcal portsjoni kohta
Тартар из Тунца с Соусом из Авокадо
284 kcal portsjoni kohta
Kõik HookahPlace (RU) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.