TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › tataki-iz-semgi-s-souosm-shiso
Татаки из Семги с Соуосм Шисо
Татаки из Семги с Соуосм Шисо iš HookahPlace (RU) turi 225 kcal nurodytoje porcijoje, su 18.4 g baltymų ir 16.6 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 225 kcal | 161 |
| Baltymas | 18.4 g | 13.1 |
| Angliavandeniai | 0.5 g | 0.4 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 16.6 g | 11.9 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 40 minučių greito ėjimo arba 21 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 11% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret RU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: HookahPlace (RU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret RU · checked 2026-10-18
Panašūs patiekalai šiame meniu
Жареные Баклажаны с Томатами и Сырным Кремом
228 kcal porcijoje
Спаржа-Гриль
196 kcal porcijoje
Борщ с Грудинкой Собственного Копчения
186 kcal porcijoje
Картофельные Дольки в Специях
272 kcal porcijoje
Картофель Фри в Специях
275 kcal porcijoje
Тартар из Тунца с Соусом из Авокадо
284 kcal porcijoje
Visi HookahPlace (RU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.