TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › tataki-iz-semgi-s-souosm-shiso
Татаки из Семги с Соуосм Шисо
Татаки из Семги с Соуосм Шисо (HookahPlace (RU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 225 kcal, 18.4 g proteiinia ja 16.6 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 225 kcal | 161 |
| Proteiini | 18.4 g | 13.1 |
| Hiilihydraatit | 0.5 g | 0.4 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 16.6 g | 11.9 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 40 minuuttia reipasta kävelyä tai 21 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 11% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret RU, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Русский-valikosta; luvut ovat julkaistut Русский-arvot.
Source: HookahPlace (RU): ravintoarvot lähteestä FatSecret RU · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Жареные Баклажаны с Томатами и Сырным Кремом
228 kcal annosta kohti
Спаржа-Гриль
196 kcal annosta kohti
Борщ с Грудинкой Собственного Копчения
186 kcal annosta kohti
Картофельные Дольки в Специях
272 kcal annosta kohti
Картофель Фри в Специях
275 kcal annosta kohti
Тартар из Тунца с Соусом из Авокадо
284 kcal annosta kohti
Kaikki HookahPlace (RU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.