TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › tataki-iz-semgi-s-souosm-shiso
Татаки из Семги с Соуосм Шисо
Татаки из Семги с Соуосм Шисо no HookahPlace (RU) satur 225 kcal norādītajā porcijā, ar 18.4 g olbaltumvielu un 16.6 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 225 kcal | 161 |
| Olbaltumviela | 18.4 g | 13.1 |
| Ogļhidrāti | 0.5 g | 0.4 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 16.6 g | 11.9 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 40 minūtes strauja soļa vai 21 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 11% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret RU, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: HookahPlace (RU) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret RU · checked 2026-10-18
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Жареные Баклажаны с Томатами и Сырным Кремом
228 kcal uz porciju
Спаржа-Гриль
196 kcal uz porciju
Борщ с Грудинкой Собственного Копчения
186 kcal uz porciju
Картофельные Дольки в Специях
272 kcal uz porciju
Картофель Фри в Специях
275 kcal uz porciju
Тартар из Тунца с Соусом из Авокадо
284 kcal uz porciju
Visi HookahPlace (RU) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.