TempoLife › Recursos › Restaurant chain menu nutrition › kurinye-frikadelki-s-pyure
Куриные Фрикадельки с Пюре
Куриные Фрикадельки с Пюре no Искра (RU) tem 459 kcal por porção declarada, com 19.0 g de proteína e 32.0 g de gordura.
| Por porção | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energia | 459 kcal | 230 |
| Proteínas | 19.0 g | 9.5 |
| Carboidratos | 22.0 g | 11.0 |
| dos quais açúcares | não está na fonte | — |
| Gordura | 32.0 g | 16.0 |
| das quais saturados | não está na fonte | — |
| Fibras | não está na fonte | — |
| Sal | não está na fonte | — |
O que isso custa em movimento
A 75 kg, este item equivale a cerca de 81 minutos de caminhada rápida ou 42 minutos de corrida leve. É uma comparação de energia e nada mais: comer menos e se mover mais não são intercambiáveis, e nenhum dos números considera o que seu corpo teria queimado de qualquer forma.
Em um dia de 2 000 kcal, isso é cerca de 23% da energia do dia.
Estes números vêm de FatSecret RU, não da própria rede, e podem atrasar em relação ao cardápio atual. O que chega à sua bandeja varia com a loja, a montagem e o dia.
Nome traduzido por máquina para Português (BR) a partir do cardápio Русский; os números são os valores Русский publicados.
Source: nutrição de Искра (RU) conforme FatSecret RU · checked 2026-10-22
Itens semelhantes neste cardápio
Linguiça de Moscou
473 kcal por porção
Торт Медовик с Брусникой
445 kcal por porção
Колбаса Прошутто
476 kcal por porção
Рулька Свиная Копченая
441 kcal por porção
Caracol de Canela
488 kcal por porção
Колбаса Украинская
429 kcal por porção
Todos os itens de Искра (RU) · Todas as redes · Estimar qualquer cardápio
Mantenha o dia honesto
Registre este item e o TempoLife o leva para o total do dia ao lado de tudo o mais que você comeu.