TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › kurinye-frikadelki-s-pyure
Куриные Фрикадельки с Пюре
Куриные Фрикадельки с Пюре iš Искра (RU) turi 459 kcal nurodytoje porcijoje, su 19.0 g baltymų ir 32.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 459 kcal | 230 |
| Baltymas | 19.0 g | 9.5 |
| Angliavandeniai | 22.0 g | 11.0 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 32.0 g | 16.0 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 81 minučių greito ėjimo arba 42 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 23% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret RU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Искра (RU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret RU · checked 2026-10-18
Panašūs patiekalai šiame meniu
Колбаса Московская
473 kcal porcijoje
Торт Медовик с Брусникой
445 kcal porcijoje
Колбаса Прошутто
476 kcal porcijoje
Рулька Свиная Копченая
441 kcal porcijoje
Улитка с Корицей
488 kcal porcijoje
Колбаса Украинская
429 kcal porcijoje
Visi Искра (RU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.