TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › brusketta-s-rikottoy
Брускетта с Рикоттой
Брускетта с Рикоттой (Italy Group (RU)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 290 kcal, 7.0 g valku ja 8.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 290 kcal | 242 |
| Valgud | 7.0 g | 5.8 |
| Süsivesikud | 18.0 g | 15.0 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 8.0 g | 6.7 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 51 minutit reipat kõndi või 27 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 14% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret RU, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Русский menüüst; arvud on avaldatud Русский väärtused.
Source: Italy Group (RU) toitumisinfo allikast FatSecret RU · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Тост на Льняном Хлебе с Лососем
280 kcal portsjoni kohta
Jäätis
300 kcal portsjoni kohta
Панна Котта с Клубникой
310 kcal portsjoni kohta
Салат Зеленый
310 kcal portsjoni kohta
Творожная Запеканка с Вишневым Вареньем
270 kcal portsjoni kohta
Филадельфия с Лососем
264 kcal portsjoni kohta
Kõik Italy Group (RU) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.