TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › burger
Burger
Burger (Jack Astor's (Canada)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 567 kcal, 84.0 g valku ja 38.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 567 kcal | — |
| Valgud | 84.0 g | — |
| Süsivesikud | 39.0 g | — |
| sellest suhkrud | 2.1 g | — |
| Rasvad | 38.0 g | — |
| sellest küllastunud | 12.5 g | — |
| Kiudained | 2.2 g | — |
| Sool | 1.86 g | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 100 minutit reipat kõndi või 52 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 28% päeva energiast.
Selles sisalduv sool on umbes 31% täiskasvanu 6 g päevasest võrdlustarbimisest.
Need on keti enda avaldatud keskmised tema turu jaoks. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Source: Jack Astor's (Canada) avaldatud toitumisinfo · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Gyoza Dumplings
571 kcal portsjoni kohta
Jack's Cheese Garlic Pan Bread
552 kcal portsjoni kohta
Fiesta Salad
588 kcal portsjoni kohta
Buddha Salad
591 kcal portsjoni kohta
Lobster & Crab Dip
529 kcal portsjoni kohta
Chicken Fingers
610 kcal portsjoni kohta
Kõik Jack Astor's (Canada) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.