TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › classic-poutine
Klassinen Poutine
Klassinen Poutine (Jack Astor's (Canada)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 864 kcal, 15.4 g proteiinia ja 63.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 864 kcal | — |
| Proteiini | 15.4 g | — |
| Hiilihydraatit | 67.0 g | — |
| josta sokereita | 1.7 g | — |
| Rasva | 63.0 g | — |
| josta tyydyttyneitä | 12.1 g | — |
| Kuitu | 3.9 g | — |
| Suola | 3.93 g | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 153 minuuttia reipasta kävelyä tai 79 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 43% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 66% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Jack Astor's (Canada) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-11-05
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Chicken Club
875 kcal annosta kohti
Kalataco (3 kpl)
849 kcal annosta kohti
Aasialaiset wonton-nachot
847 kcal annosta kohti
Trühvävelrymät
839 kcal annosta kohti
Birria barbacoa -tacos (3 kpl)
893 kcal annosta kohti
Asiago-kanarusetit
894 kcal annosta kohti
Kaikki Jack Astor's (Canada) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.