TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › classic-poutine
Klassikaline poutine
Klassikaline poutine (Jack Astor's (Canada)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 864 kcal, 15.4 g valku ja 63.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 864 kcal | — |
| Valgud | 15.4 g | — |
| Süsivesikud | 67.0 g | — |
| sellest suhkrud | 1.7 g | — |
| Rasvad | 63.0 g | — |
| sellest küllastunud | 12.1 g | — |
| Kiudained | 3.9 g | — |
| Sool | 3.93 g | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 153 minutit reipat kõndi või 79 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 43% päeva energiast.
Selles sisalduv sool on umbes 66% täiskasvanu 6 g päevasest võrdlustarbimisest.
Need on keti enda avaldatud keskmised tema turu jaoks. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.
Source: Jack Astor's (Canada) avaldatud toitumisinfo · checked 2026-11-05
Sarnased kirjed sellel menüül
Kana-klubivõileib
875 kcal portsjoni kohta
Kala taco (3)
849 kcal portsjoni kohta
Aasia wonton-nachod
847 kcal portsjoni kohta
Trühvlikartulid
839 kcal portsjoni kohta
Birria barbacoa tacos (3)
893 kcal portsjoni kohta
Asiago kana-farfalle
894 kcal portsjoni kohta
Kõik Jack Astor's (Canada) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.