TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › fish-taco-3
Fish Taco (3)
Fish Taco (3) iš Jack Astor's (Canada) turi 849 kcal nurodytoje porcijoje, su 20.0 g baltymų ir 49.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 849 kcal | — |
| Baltymas | 20.0 g | — |
| Angliavandeniai | 84.0 g | — |
| iš kurių cukrų | 31.0 g | — |
| Riebalai | 49.0 g | — |
| iš kurių sočiosios | 6.2 g | — |
| Skaidulos | 5.7 g | — |
| Druska | 6.16 g | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 150 minučių greito ėjimo arba 78 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 42% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 103% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Jack Astor's (Canada) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-23
Panašūs patiekalai šiame meniu
Asian Wonton Nachos
847 kcal porcijoje
Truffle Fries
839 kcal porcijoje
Classic Poutine
864 kcal porcijoje
Chicken Club
875 kcal porcijoje
Naked & Afraid
812 kcal porcijoje
Birria Barbacoa Tacos (3)
893 kcal porcijoje
Visi Jack Astor's (Canada) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.