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Nutrition Jeff de Bruges (FR)
Calories, protéines, glucides et lipides pour 18 plats Jeff de Bruges (FR), tels que listés par FatSecret FR (les pages de la chaîne bloquent les lecteurs automatiques).
| Plat | Portion | kcal | Protéines g | Glucides g | Lipides g | Sel g |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Les Juliettes | 100 g | 637 | 8.1 | 45.0 | 29.0 | — |
| Giandujas | 100 g | 595 | 8.3 | 38.0 | 44.0 | — |
| Chocolat Noir 75% Cacao de Tanzanie | 100 g | 584 | 8.1 | 25.0 | 47.0 | — |
| Rocher Chocolat Noir au Praliné Noisettes | 100 g | 579 | 8.5 | 43.3 | 40.0 | — |
| Rochers Pralinés | 100 g | 573 | 8.2 | 48.0 | 38.0 | — |
| Écorce Chocolat Blanc et Amandes Caramélisées | 100 g | 565 | 9.6 | 51.0 | 35.0 | — |
| Barre Duo Praliné et Ganache Chocolat Noir 60% | 100 g | 557 | 6.5 | 45.0 | 38.0 | — |
| Sujet en Chocolat Noir | 100 g | 547 | 6.1 | 48.0 | 35.0 | — |
| Bonbons de Chocolat Assortis | 100 g | 544 | 6.5 | 46.0 | 36.0 | — |
| Chocolats Assortis | 100 g | 540 | 6.9 | 45.0 | 36.0 | — |
| Caramel à la Fleur de Sel Chocolat Noir 60% | 100 g | 532 | 5.8 | 45.0 | 36.0 | — |
| Barre Écorce Chocolat Noir Cranberries & Muesli | 100 g | 514 | 6.6 | 51.0 | 30.0 | — |
| Chocolat Dubaï Style Pistaches & Kadaïf | 100 g | 509 | 9.3 | 48.0 | 30.0 | — |
| Les Gustaves | 100 g | 505 | 7.3 | 48.0 | 30.0 | — |
| Chocolats | 100 g | 501 | 4.8 | 64.0 | 24.0 | — |
| Orangettes | 100 g | 476 | 5.4 | 47.0 | 27.8 | — |
| Ours en Guimauve Chocolat au Lait | 100 g | 401 | 3.5 | 73.0 | 10.0 | — |
| Pâte de Fruits | 100 g | 329 | 0.4 | 81.9 | 0.2 | — |
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L’écart entre le plat le plus léger et le plus lourd de ce menu est de 308 kcal. C’est généralement toute la décision : la différence entre deux choix au même comptoir est souvent plus grande qu’un repas supplémentaire ailleurs dans la journée.
Le sel mérite un second regard. L’apport de référence pour un adulte est de 6 g de sel par jour, donc un plat à 3 g en a déjà utilisé la moitié avant tout le reste de la journée.
Source: nutrition de Jeff de Bruges (FR) selon FatSecret FR · checked 2026-10-26
Per-serving calories, fat, carbohydrate and protein as FatSecret FR lists them for its Jeff de Bruges brand (https://www.fatsecret.fr/calories-nutrition/search?q=Jeff%20de%20Bruges, every page read; each item links its FatSecret page). Only foods FatSecret files under that brand are used, never member entries. The listing shows no saturated fat, sugars, fibre or salt, so those stay empty. FatSecret does not date its figures, and some may lag the chain's current menu.
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