TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › ikra-seldi-v-mayonezom-souse-s-file-gorbushi
Икра Сельди в Майонезом Соусе с Филе Горбуши
Икра Сельди в Майонезом Соусе с Филе Горбуши iš Капитан (RU) turi 328 kcal nurodytoje porcijoje, su 8.0 g baltymų ir 32.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 328 kcal | 328 |
| Baltymas | 8.0 g | 8.0 |
| Angliavandeniai | 2.0 g | 2.0 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 32.0 g | 32.0 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 58 minučių greito ėjimo arba 30 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 16% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret RU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Капитан (RU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret RU · checked 2026-10-18
Panašūs patiekalai šiame meniu
Торт Трюфельный Бисквитный
338 kcal porcijoje
Торт Загадка
315 kcal porcijoje
Торт Фламинго
300 kcal porcijoje
Пирожное Медовое
360 kcal porcijoje
Форель Филе-Кусочки в Масле
279 kcal porcijoje
Икра Сельди в Масле
270 kcal porcijoje
Visi Капитан (RU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.