TempoLife › Funções › Restaurant chain menu nutrition › semechki-podsolnechnika
Семечки Подсолнечника
Семечки Подсолнечника no Карусель (RU) tem 678 kcal por porção declarada, com 20.7 g de proteína e 52.9 g de gordura.
| Por porção | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energia | 678 kcal | 678 |
| Proteínas | 20.7 g | 20.7 |
| Hidratos de carbono | 5.0 g | 5.0 |
| dos quais açúcares | não está na fonte | — |
| Gordura | 52.9 g | 52.9 |
| das quais saturados | não está na fonte | — |
| Fibra | não está na fonte | — |
| Sal | não está na fonte | — |
O que isso custa em movimento
A 75 kg, este item equivale a cerca de 120 minutos de caminhada rápida ou 62 minutos de corrida fácil. É uma comparação de energia e nada mais: comer menos e mover-se mais não são intercambiáveis, e nenhum dos números considera o que o corpo teria queimado de qualquer forma.
Num dia de 2 000 kcal, isso é cerca de 34% da energia do dia.
Estes números vêm de FatSecret RU, não da própria cadeia, e podem atrasar em relação à ementa atual. O que chega ao tabuleiro varia com o estabelecimento, a montagem e o dia.
Nome traduzido por máquina para Português (PT) a partir da ementa Русский; os números são os valores Русский publicados.
Source: nutrição de Карусель (RU) conforme FatSecret RU · checked 2026-10-22
Itens semelhantes nesta ementa
Арахис Жареный Соленый
679 kcal por porção
Фундук Очищенный
651 kcal por porção
Миндаль Жареный
648 kcal por porção
Миндаль Сушенный
648 kcal por porção
Овощи по-Китайски
720 kcal por porção
Печенье Итальянское
726 kcal por porção
Todos os itens de Карусель (RU) · Todas as cadeias · Estimar qualquer ementa
Mantenha o dia honesto
Registe este item e o TempoLife leva-o para o total do dia ao lado de tudo o resto que comeu.