TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › zubatka-s-ovoshchami
Зубатка с Овощами
Зубатка с Овощами no Каспий (RU) satur 628 kcal norādītajā porcijā, ar 45.0 g olbaltumvielu un 44.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 628 kcal | 262 |
| Olbaltumviela | 45.0 g | 18.8 |
| Ogļhidrāti | 12.0 g | 5.0 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 44.0 g | 18.3 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 111 minūtes strauja soļa vai 58 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 31% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret RU, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Каспий (RU) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret RU · checked 2026-10-18
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Брауни с Фруктами
609 kcal uz porciju
Попкорн из Мидий
603 kcal uz porciju
Попкорн из Креветок
602 kcal uz porciju
Краб-Дог
592 kcal uz porciju
Ризотто с Креветками
683 kcal uz porciju
Салат с Тунцом
569 kcal uz porciju
Visi Каспий (RU) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.