TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › 3-piezas-pollo-cruji
3 Piezas Pollo Cruji
3 Piezas Pollo Cruji в KFC (ES) содержит 915 ккал на заявленную порцию, 72.2 г белка и 53.9 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 915 kcal | — |
| Белки | 72.2 g | — |
| Углеводы | 35.3 g | — |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 53.9 g | — |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 162 минут быстрой ходьбы или 84 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 46% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret ES, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню Español; цифры — опубликованные значения Español.
Source: пищевая ценность KFC (ES) по данным FatSecret ES · checked 2026-10-22
Похожие позиции этого меню
Menú para 2 (10 Tiras de Pechuga Mixtas)
898 ккал на порцию
Menú para 2 (10 Tiras de Pechuga Crujiente)
960 ккал на порцию
Chick&Share (9 Tiras de Pechuga Crujiente)
864 ккал на порцию
Menú para 2 (12 Tiras Veggie)
969 ккал на порцию
Double Krunch BBQ Cheese Burger
840 ккал на порцию
Menú para 2 (10 Tiras de Pechuga Original)
836 ккал на порцию
Все позиции KFC (ES) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.