TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › syrniki-s-sezonnymi-fruktami
Сырники с Сезонными Фруктами
Сырники с Сезонными Фруктами no Хмель (RU) satur 610 kcal norādītajā porcijā, ar 12.6 g olbaltumvielu un 34.3 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 610 kcal | 244 |
| Olbaltumviela | 12.6 g | 5.1 |
| Ogļhidrāti | 37.7 g | 15.1 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 34.3 g | 13.7 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 108 minūtes strauja soļa vai 56 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 31% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret RU, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Хмель (RU) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret RU · checked 2026-10-18
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Шоколадные Панкейки с Вишней
614 kcal uz porciju
Буржуа с Корицей
614 kcal uz porciju
Цезарь с Яйцом Пашот и Карамельным Беконом
600 kcal uz porciju
Завтрак с Лососем
589 kcal uz porciju
Боул с Курицей и Бурым Рисом
565 kcal uz porciju
Капкейк с Белым Шоколадом
552 kcal uz porciju
Visi Хмель (RU) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.