TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › syrniki-s-sezonnymi-fruktami
Сырники с Сезонными Фруктами
Сырники с Сезонными Фруктами в Хмель (RU) содержит 610 ккал на заявленную порцию, 12.6 г белка и 34.3 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 610 kcal | 244 |
| Белки | 12.6 g | 5.1 |
| Углеводы | 37.7 g | 15.1 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 34.3 g | 13.7 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 108 минут быстрой ходьбы или 56 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 31% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Хмель (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-10-18
Похожие позиции этого меню
Шоколадные Панкейки с Вишней
614 ккал на порцию
Буржуа с Корицей
614 ккал на порцию
Цезарь с Яйцом Пашот и Карамельным Беконом
600 ккал на порцию
Завтрак с Лососем
589 ккал на порцию
Боул с Курицей и Бурым Рисом
565 ккал на порцию
Капкейк с Белым Шоколадом
552 ккал на порцию
Все позиции Хмель (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.