TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › tom-yam-s-risom
Том Ям с Рисом
Том Ям с Рисом iš Kimchi to go (RU) turi 520 kcal nurodytoje porcijoje, su 28.5 g baltymų ir 35.9 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 520 kcal | 113 |
| Baltymas | 28.5 g | 6.2 |
| Angliavandeniai | 39.5 g | 8.6 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 35.9 g | 7.8 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 92 minučių greito ėjimo arba 48 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 26% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret RU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Kimchi to go (RU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret RU · checked 2026-10-18
Panašūs patiekalai šiame meniu
Рис Терияки
517 kcal porcijoje
Кимчи-Вок
543 kcal porcijoje
Кимчибокс Спайси Чиккен с Говяжьим Бульоном
552 kcal porcijoje
Кимпаб с Креветкой и Васаби
483 kcal porcijoje
Кимпаб с Говядиной
472 kcal porcijoje
Пибимпаб с Говядиной
581 kcal porcijoje
Visi Kimchi to go (RU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.