TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › tom-yam-s-risom
Том Ям с Рисом
Том Ям с Рисом в Kimchi to go (RU) содержит 520 ккал на заявленную порцию, 28.5 г белка и 35.9 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 520 kcal | 113 |
| Белки | 28.5 g | 6.2 |
| Углеводы | 39.5 g | 8.6 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 35.9 g | 7.8 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 92 минут быстрой ходьбы или 48 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 26% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Kimchi to go (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-10-18
Похожие позиции этого меню
Рис Терияки
517 ккал на порцию
Кимчи-Вок
543 ккал на порцию
Кимчибокс Спайси Чиккен с Говяжьим Бульоном
552 ккал на порцию
Кимпаб с Креветкой и Васаби
483 ккал на порцию
Кимпаб с Говядиной
472 ккал на порцию
Пибимпаб с Говядиной
581 ккал на порцию
Все позиции Kimchi to go (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.