TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › avo-tost
Аво-тост
Аво-тост (Кофемания (RU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 827 kcal, 22.0 g proteiinia ja 68.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 827 kcal | 295 |
| Proteiini | 22.0 g | 7.9 |
| Hiilihydraatit | 32.0 g | 11.4 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 68.0 g | 24.3 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 147 minuuttia reipasta kävelyä tai 76 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 41% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret RU, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Русский-valikosta; luvut ovat julkaistut Русский-arvot.
Source: Кофемания (RU): ravintoarvot lähteestä FatSecret RU · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Шашлык из Курицы с Трюфельным Соусом
827 kcal annosta kohti
Палтус с Соусом Бер Монте
827 kcal annosta kohti
Кофе в Зёрнах Декаф Колумбия
828 kcal annosta kohti
Кофе в Зёрнах Боливия Архангел
828 kcal annosta kohti
Большая котлета из говядины
828 kcal annosta kohti
Кофе в Зёрнах Эспрессо
828 kcal annosta kohti
Kaikki Кофемания (RU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.