TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › avo-tost
Аво-тост
Аво-тост iš Кофемания (RU) turi 827 kcal nurodytoje porcijoje, su 22.0 g baltymų ir 68.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 827 kcal | 295 |
| Baltymas | 22.0 g | 7.9 |
| Angliavandeniai | 32.0 g | 11.4 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 68.0 g | 24.3 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 147 minučių greito ėjimo arba 76 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 41% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret RU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Кофемания (RU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret RU · checked 2026-10-18
Panašūs patiekalai šiame meniu
Шашлык из Курицы с Трюфельным Соусом
827 kcal porcijoje
Палтус с Соусом Бер Монте
827 kcal porcijoje
Кофе в Зёрнах Боливия Архангел
828 kcal porcijoje
Кофе в Зёрнах Декаф Колумбия
828 kcal porcijoje
Большая котлета из говядины
828 kcal porcijoje
Кофе в Зёрнах Эспрессо
828 kcal porcijoje
Visi Кофемания (RU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.