TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › avo-tost
Аво-тост
Аво-тост no Кофемания (RU) satur 827 kcal norādītajā porcijā, ar 22.0 g olbaltumvielu un 68.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 827 kcal | 295 |
| Olbaltumviela | 22.0 g | 7.9 |
| Ogļhidrāti | 32.0 g | 11.4 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 68.0 g | 24.3 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 147 minūtes strauja soļa vai 76 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 41% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret RU, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Кофемания (RU) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret RU · checked 2026-10-18
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Шашлык из Курицы с Трюфельным Соусом
827 kcal uz porciju
Палтус с Соусом Бер Монте
827 kcal uz porciju
Кофе в Зёрнах Эфиопия Йяйе
828 kcal uz porciju
Кофе в Зёрнах Боливия Архангел
828 kcal uz porciju
Большая котлета из говядины
828 kcal uz porciju
Кофе в Зёрнах Декаф Колумбия
828 kcal uz porciju
Visi Кофемания (RU) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.