TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › kartofelnye-zrazy
Картофельные Зразы
Картофельные Зразы iš Кофемания (RU) turi 783 kcal nurodytoje porcijoje, su 14.0 g baltymų ir 53.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 783 kcal | 261 |
| Baltymas | 14.0 g | 4.7 |
| Angliavandeniai | 62.0 g | 20.7 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 53.0 g | 17.7 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 139 minučių greito ėjimo arba 72 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 39% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret RU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Кофемания (RU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret RU · checked 2026-10-18
Panašūs patiekalai šiame meniu
Колбаски из Индейки - 480г
784 kcal porcijoje
Пибимпаб
784 kcal porcijoje
Картофель Фри
789 kcal porcijoje
Бора-Бора - XL
794 kcal porcijoje
Бефстроганов с Картофельным Пюре
806 kcal porcijoje
Курица с рисом и зелёным карри
806 kcal porcijoje
Visi Кофемания (RU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.