TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › rybnaya-kotleta
Рыбная котлета
Рыбная котлета (Кофемания (RU)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 869 kcal, 43.0 g valku ja 60.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 869 kcal | 217 |
| Valgud | 43.0 g | 10.8 |
| Süsivesikud | 40.0 g | 10.0 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 60.0 g | 15.0 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 154 minutit reipat kõndi või 80 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 43% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret RU, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Русский menüüst; arvud on avaldatud Русский väärtused.
Source: Кофемания (RU) toitumisinfo allikast FatSecret RU · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Котлета по-киевски
871 kcal portsjoni kohta
Пшеничный Хлеб Перле (Четверть)
876 kcal portsjoni kohta
Капитан Барашек (на Булочке)
858 kcal portsjoni kohta
Утка по-Пекински
856 kcal portsjoni kohta
Фри Пармезан и Трюфель
855 kcal portsjoni kohta
Цезарь с Глазуньей
886 kcal portsjoni kohta
Kõik Кофемания (RU) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.