TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › rybnaya-kotleta
Рыбная котлета
Рыбная котлета no Кофемания (RU) satur 869 kcal norādītajā porcijā, ar 43.0 g olbaltumvielu un 60.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 869 kcal | 217 |
| Olbaltumviela | 43.0 g | 10.8 |
| Ogļhidrāti | 40.0 g | 10.0 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 60.0 g | 15.0 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 154 minūtes strauja soļa vai 80 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 43% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret RU, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Кофемания (RU) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret RU · checked 2026-10-18
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Котлета по-киевски
871 kcal uz porciju
Пшеничный Хлеб Перле (Четверть)
876 kcal uz porciju
Капитан Барашек (на Булочке)
858 kcal uz porciju
Утка по-Пекински
856 kcal uz porciju
Фри Пармезан и Трюфель
855 kcal uz porciju
Цезарь с Глазуньей
886 kcal uz porciju
Visi Кофемания (RU) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.